自考宁夏大学本科无论如何都要对自己的报考有自信而不能焦虑

自信是成功的最重要的心理素质

日期: 2017-06-28 整理编辑: 宛俜来源:

答：许多同学在参加自学考试前夕，都会或多或少地产生紧张、焦虑、恐惧考试的心理，部分同学的心理变化较大，影响考试水平的发挥;严重者甚至会晕倒在考场，使考试无法进行。

“人生最大的敌人是自己”，这句话一语中的地描述了心理对个人发展的影响，广大自考生在学习经历中，需要面对来自社会的各种压力，心理便显得尤为重要了，为此特邀请心理专家坐诊，为广大考生提供心理答疑服务。

考生肖照来信问：我曾经高考失利。现在参加自学考试。每到考试前心里就非常紧张，一进考场，脑子就乱了，平时会做的题目也不会大，影响了自己学习水平的正常发挥。

自信是成功的最重要的心理素质。自信的学生平时学习时能全力以赴，考试前也较少怀疑、彷徨和胡思乱想;而自卑或自信心不足的学生，总怀疑自己能否取得成功，平时学习就被动，对自己做片面的分析和评价，考试前胡思乱想，担心考试失败而有损自己的形象或影响自己的前途，加重心理负担。